Kahva ostavlja mrlje na zubima i njene kiseline mogu nagrizati zubnu bjelinu. Za suzbijanje ovih štetnih posljedica pijenja kahve vrlo je važno pranje zuba, no stomatolozi upozoravaju na redoslijed kojim što trebamo činiti.
Pranje zuba prije pijenja kahve uklanja naslage s njih i time otežava prijanjanje mrlja, piše HuffPost i upozorava da uobičajena praksa pranja zuba nakon ispijanja crnog napitka može samo pogoršati stvari.
Budući da je kahve kisela, pranje zuba neposredno nakon njenog ispijanja može oslabiti vanjski sloj zuba koji ga štiti od fizičkih i hemijskih oštećenja.
Želite li dobro svojim zubima, prije jutarnje kahve prvo operite zube, a kad ste je popili, kiselost u ustima neutralizirajte ispiranjem vodom.
Želite li zube iz nekog razloga ipak prati nakon pijenja kahve , stomatolozi savjetuju da se strpite barem pola sata prije pranja. Za to vrijeme pljuvaćka će neutralizirati pH u vašim ustima i učiniti ‘hemijsko’ okruženje ponovno pogodnim za četkanje.
Suzana Ćivša
