Zdravlje

Čudesna kombinacija: Pogledajte šta radi ova ljekovita mješavina našem organizmu

Ova čudesna mješavina poznata je još od davnina, kao i njene zdravstvene dobrobiti među kojima su revitalizacija organizma i detox. Limun i maslinovo ulje opskrbljuje tijelo esencijalnim masnim kiselinama koje pomažu u borbi protiv lošeg kolesterola.

Stari Grci i Rimljani, koji su dobro poznavali vrijednost ove izuzetne mješavine, s pravom su je nazivali tekućim zlatom. Ova jednostavna mješavina limun i maslinovo ulje potaknut će rad vašeg metabolizma i ubrzati izlučivanje toksina. Istovremeno će vas zaštititi od štetnog djelovanja slobodnih radikala.

Preporučuje se jedna supena kašika maslinovog ulja i jedna jsupena kašika limunovog soka, svakog jutra, natašte, odmah nakon buđenja.

Ljekovitost limuna i maslinovog ulja

Potiče čišćenje organizma

Ako se osjećate natečeno, tromo i umorno, vaše je tijelo vjerojatno opterećeno toksinima. Razlog tome može biti loša i nezdrava prehrana ili usporeni metabolizam, što je povezano s preopterećenjem jetre i žučnog mjehura.

Ova jednostavna mješavina maslinovog ulja i limunovog soka potaknut će rad vašeg metabolizma i ubrzati izlučivanje toksina.

Čuva zdravlje srca i krvnih žila

Maslinovo ulje je bogato esencijalnim masnim kiselinama. Ove masnoće su izuzetno važne jer potiču cirkulaciju krvi, a istovremeno uklanjaju višak lošeg kolesterola. U kombinaciji s limunom djeluju protuupalno te osiguravaju tijelu važne vitamine.

Mješavina maslinovog ulja i limuna podjednako je dobra za odrasle i za djecu.

Djeca će također imati mnoge dobrobiti od samo jedne čajne žlice dnevno – pripremljene tako da u maslinovo ulje ukapate 3 kapi limunovog soka.

Limun i maslinovo ulje za zglobove

Ova mješavina ima protuupalna i antioksidativna svojstva koja će umiriti upalna stanja i smanjiti oksidativni stres. Ako je redovito koristite, svakog dana na prazan želudac, mješavina limuna i maslinovog ulja značajno će vam pomoći u borbi protiv artritisa i bolova u zglobovima.

Limun i maslinovo ulje za probavu

Ovo je idealno sredstvo protiv zatvora. Kombinacija maslinovog ulja i limuna pomaže stvaranju probavne sluzi. Usto poboljšava rad jetre i žučnog mjehura. Djeluje kao snažan antioksidans koji tijelu pomaže da se lakše riješi toksina, te tako brže očisti i regenerira. Pokreće probavu i pomaže u eliminaciji svega što vašem organizmu nije potrebno.

Limun i maslinovo ulje za mršavljenje

Mješavina maslinovog ulja i limunovog soka odlična je za sagorijevanje viška tjelesnih masnoća.

Masne kiseline koje se nalaze u mješavini pomažu u razgradnji vašeg masnog tkiva nakupljenog prvenstveno u predjelu stomaka. Redovitom upotrebom smanjit ćete nivo lošeg kolesterola i triglicerida u krvi.

Limun i maslinovo ulje za kamen u bubregu

Sve što treba da uradite jeste da pomiješate 0,25 ml svježe cijeđenog limunovog soka sa istom količinom maslinovog ulja i popijete pa zalijete sa popriličnom količinom vode.

Ovu mješavinu pijte 2-3 puta tokom dana sve dok kamenac ne izađe iz bubrega, a za to je potrebno obično 1-3 dana.

BHDINFODESK

Related posts

Evo za što je sve dobra čaša tople vode s limunom svakog jutra

Editor

Dodik ima obostranu upala pluća, pozitivan na koronavirus

BHD Info Desk Administrator

Njemačka vlada promijenila pravila za ulazak u zemlju

Editor

Leave a Comment