Društvo Zdravlje

Šta je zdravije jutarnje ili večernje tuširanje?

banner

Svako ima neku svoju rutinu tuširanja, neki ne mogu da zamisle odlazak iz kuće ujutru, a da se ne istuširaju, dok je drugima nezamislivo da odu na spavanje ako se nisu istuširali uvečer. Dermatolozi otkrivaju koje su od ovih navika bolje i zdravije za naše tijelo.

Jutarnje tuširanje dobra je opcija i za one s masnom i za one sa suhom kožom. Koji god ste tip odgovara vam osvježenje kada se probudite. Mnogi onda često preskoče večernju rutinu tuširanja, ali to baš i nije pametno jer koža tokom dana nakuplja prljavštinu i masnoće, a da ne spominjemo znoj te ostatke kozmetičkih proizvoda za njegu kože koje ste nanijeli do večeri.
Ako se tuširate samo ujutro, možda u krevet idete s bakterijama na koži. Dermatolozi kažu da jutarnje tuširanje osvježava i razbuđuje i podstiče dnevnu produktivnost.

S druge strane ono večernje tuširanje će vas umiriti nakon napornog dana. Kupka ili tuš sat prije spavanja smanjuju temperaturu tijela i pomažu vam da lakše zaspite.

BHDINFODESK

Related posts

Po uzoru na Luksemburg: Općina Prozor-Rama uvela besplatan javni prijevoz

Editor

Prvi hadž bez vjernika izvana: Na hadžu samo 1.000 hodočasnika

BHD Info Desk Administrator

Kurban ili Hadži bajram: Bajram-namaz će se na području Sarajeva klanjati u 06:24h

Editor

Leave a Comment