Osim što su njezini mirisni ljubičasti cvjetovi melem za oči i nos, ona vam može poslužiti kao praktičan prirodni lijek za cijelu porodicu.
Čak i u obliku eteričnog ulja, lavanda je sigurna za bebe i djecu.
Zahvaljujući sastojcima kao što su linalol i linalil-acetat, lavanda umiruje živce, poboljšava san, podiže raspoloženje, ublažava bolove, ubrzava zacjeljivanje te ima antibakterijsko djelovanje.
Od sušene lavande možete pripremati mirisni čaj, a možete je dodavati i u jela i slastice.
Dobrobiti lavande:
Pomaže kod tjeskobe i depresije:
Lavanda ima sedativni učinak (umiruje), poboljšava raspoloženje i djeluje kao anksiolitik (ublažava tjeskobu).
Poboljšava san:
Lavanda podiže kvalitet sna – uz njezin miris u sobi ujutro ćete se probuditi osvježeni i odmorni.
Smanjuje razdražljivost:
Lavanda ulazi u interakciju s neurotransmiterom zvanim GABA i tako umiruje nervni sistem, smanjuje iritacije, ljutnju, agresiju i nemir.
Ublažava ubode i ubrzava zacjeljivanje rana:
Ova moćna biljka smanjuje iritacije na koži, svrbež od ugriza ili uboda kukaca te opekline nastale od sunca ili nekim drugim putem.
Njeguje kožu:
Zahvaljujući protuupalnim svojstvima i antioksidativnom djelovanju, lavanda je odličan izbor za njegu kože.
Potiče rast kose:
Lavanda potiče rast kose i njeguje folikule vlasi.
A.A.
